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性的卫生


   健康知识讲座  时间:2015-06-25 08:43:00


 

  外阴保洁 
  女性的外阴有许多皱褶,汗腺、皮脂腺以及阴道的分泌物,常常积存于这些皱褶之中,阴道口又位于尿道口和肛门之间,很容易受到污染。男子阴茎的包皮和龟头之间常常积有一些污垢,称之谓包皮垢,这些污垢不仅会引发女子的妇科炎症,甚至会引发宫颈癌等。因此,无论是男女,都要保持外阴的清洁。清洗的程序先外阴,再肛门。清洗的毛巾、盆必须专用。内裤必须是天然纤维,并每天换洗。 

  性前清洗 
  性生活之前双方应清洗外阴,保持生殖器的清洁。清洗阴茎和阴囊的表面,把龟皮向阴茎根部牵引,完全暴露龟头,加以清洗,以免把污垢带入女方阴道。性生活后,女子应小便一次,并及时清洗外阴。 

  房事频度 
  蜜月期间是人的一生中对性的渴望最强烈、夫妻性活动最富热情、最频繁的时期,究竟怎样的房事频度为宜呢?因为个人的体质以及所处环境的差异,性生活频度因人而异,一般来说,夫妻有欲望时,正常的欲望得到满足,又能保持身心愉快,精力充沛,可以认为性生活频度是适宜的,是有益于健康的,如果性生活后感到精神不振,工作学习无精打采,这就要加以控制了。 

  包茎纠治 
  包皮包裹整个龟头,将其向根部牵引亦不能暴露龟头,医学上谓之包茎。包茎往往不为人们重视,其实危害甚大。包茎使得龟头和阴茎体交接处的包皮垢长期积聚,刺激阴茎容易引发炎症,久而久之会致癌症,包茎的男子阴茎癌的发病率高。而且包茎的男子,难以洗去包皮垢,在性生活时,往往将包皮垢送入女子的阴道,易使女性生殖道发炎,久而久之,亦会导致女子生殖道癌。因此,包茎应及时去医院作包皮环切手术,以解除隐患。 

  房事不宜 
  遇有下列情况之一的,不宜行房事:患有严重器质性疾病,且医生医嘱不能过性生活的; 体力和精神过度疲惫,未完全恢复的;夫妻一方精神沮丧或情绪不佳的;女子月经来潮期间;汹酒以后;环境嘈杂或性器官未作清洗的;过饱或饥饿时; 神经过度紧张的;夫妻有一方拒绝过性生活的。否则或者会影响身体健康,甚至造成严重后果;或者会影响夫妻感情,破坏性的和谐。不宜过性生活时,夫妻双方应主动控制性欲,休养生息。

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